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Information
◆5月・6月のお知らせ 5/19更新
◇くびれ大作戦!
〜今話題のカーヴィダンスも取り入れ調整とリラクゼーションクラス〜」
・5/19(土)
13:30-14:30
◇3月よりスタート!!
「月イチ!Beauty」
・第一回目「デトックスでデラックス☆」
・第二回目「ゴールデンバランスに沿ったヘアメイク(仮)パートT」
・第三回目「ゴールデンバランスに沿ったヘアメイク(仮)パートU」
◇「男子コアトレ部活動」発足!
ビジネスシーン、恋愛シーン・・男子も引き締めたい!
人体力学に沿って体の調整と、家でもできる簡単コアトレで大改造!
※オプション 女子メニューも付いてます
◇好評♪第三期『美活動new!』
・5/7、21、6/4、18、7/9、23 全6日間 ★キャンセル待ち
◇美活動スペシャル枠
・5/28と6/25(両日20:30〜21:30)
骨盤調整やイメージングや瞑想を入れた新たなヨガクラスを水科が提供!
◇心と体のセルフメンテナンス
インストラクター 仙台 養成コース
・6/2(土)、3(日)、7/7(土)、8(日)、8/4(土)、5(日) 全6日
◇心と体のセルフメンテナンス
インストラクター 岐阜第2期
・5/19(土)・20(日)、6/16(土)・17(日)、7/21(土)・22(日) 全6日間
◇『ガレージ1“周年祭”』
・6/23・24(土・日)〜皆様のあたたかい愛に支えられ、ガレージ1は27年目を迎えます。〜
◆スタジオのお知らせ
◆スタジオスケジュール時間のお知らせ
・月曜日19:30〜20:30の「キレイヨガ」がH24年4月より19:00〜20:00に変更。
・水曜20:00からの「HIPHOPクラス」を「KID'S マスタークラス」に変更。
◆garage-1☆リンパトリートメント☆スタート!
水科江利子ご用達。敦子ちゃん♪のリンパトリートメントがスタジオで!
◆お休み
5/3(木)〜5(土)まで休講
◆スタジオレッスン「トライアル チケット」限定発売中!
(通常)ビジター1レッスン¥2,000→2レッスン¥3,000
(平成24年4月1日〜4月28日まで)
*期間内スタジオ通常レッスンを2回受講いただけます。
◆月1レッスン
5/22(火)のビギナーズヨガ・ピラティス休講
◆水科江利子のワンポイントメッセージは、こちら↓
http://www.at-ml.jp/index.php?tn=index&in=56617&pan=354
◆イメージングヨガ
骨盤調整ヨガや瞑想で、本来の力を引き出します!
http://www.at-ml.jp/index.php?tn=index&in=56617&pan=372
◆男子コアトレ
自宅でも出来るコアトレと、正しい姿勢や呼吸法もレクチャー。体調を整え、猫背、腰痛も解消!
http://www.at-ml.jp/index.php?tn=index&in=56617&pan=367
◆ガレージ1・KIDS☆
毎週金曜日、NOBUKI先生のレッスンを受け、本気で頑張っているKIDSの姿にガレージ1スタッフも元気と勇気をもらっています!
みんなの活躍を、ブログでも紹介↓↓↓
http://blog.goo.ne.jp/garage1staf/e/12826746886ec8827ab935b83fb5904c?guid=ON
◆レッスンスケジュールはこちら
http://www.at-ml.jp/?in=56617&pan=news
◆「心と体のセルフメンテナンス」
自宅で簡単に出来る健康エクササイズ
[骨盤調整と筋膜調整] DVD 発売!
>>詳しくはこちら
◆ガレージ1 ブログ
>>http://blog.goo.ne.jp/garage1staf
◆ガレージ1 携帯サイト
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・イベント情報
・水科江利子のbeautyワンポイントアドバイス、メッセージなど
・スタジオお休みのお知らせ
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または下記のURLを入力、アクセスしてください。
http://www.at-ml.jp/56617
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