考え方を少し変えただけで健康的になれた!姿勢やウォーキングで気持ちも変わった!こころと体のコーディネート…ガレージ-1♪
スタジオ

ワークショップ

 
ガレージ-1
  あなたもイキイキ!ワタシもイキイキ!!
“自分らしさ”を生きるために!
  脳と心と体のつながりを知って、自分を活かす!
  
コーチング(夢、理想の実現、自分づくり)
  自己表現(姿勢・ウォーキング、住まいリング、コミュニケーション)  エアロビクス(リラクゼーション、健康教室)   健康教室(ストレスケア、健康づくり)
 

Information

3月のお知らせ 3/1UP

Garage-1 スタジオのお知らせ
3/1(月)・29日(月)ヨガアラインス養成の為休講、

3/22(祝)はkirei yoga・ピラティスは開講いたします。
★皆様のご要望で「kirei yoga」「ピラティス」プレレッスン決定

garage‐1 25周年記念 特別企画第一弾!
「グレーから虹色へ・・・」ー水科江利子のココロが元気になる講座ー

3/7(日)10:00〜11:30
今年6月より25周年を迎えるにあたり、ガレージ・1に関わる皆様に元気と希望をプレゼント!!

この春、骨盤調整で短期ダイエット!骨盤調整3大イベントのお知らせ
第1弾 ビューティーペルヴィス 「骨盤調整ワークショップ」
第2弾 “桜ビューティー”日帰りバスツアー
第3弾 一泊二日の集中ダイエット合宿

「心と体のセルフメンテナンス養成コース」新潟第3期
「心と体」両面の健康バランスを整える整体学とNLP心理学、コーチングを取り入れた全身調整プログラム。
4/3(土)・4(日)・24(土)・25(日)、5/8(土)・9(日) 全6日30時間

平成22年6月NLPプラクティショナー新潟開催決定!
菊池龍全本来の可能性に気づき、その人らしい、幸せで豊かな人生がますます開けて行く!菊池龍全トレーナーが全身全霊でお伝えします!
NLP体験セミナーを平成22年3月27日(土)・28日(日)の2日間開催!水科江利子が担当します。

「おなかありがとう」
   7月より、山忠さんとの「おなかありがとう」コラボ。
  >> http://www.ashinotaika.co.jp/onaka-pj-win.html

携帯サイトができました!
  
ガレージ1からのお知らせ、スケジュール、イベントなど
  携帯でご覧いただけるようになりました。
  右のQRコードよりアクセスできます。


スタジオレッスンメニュー
◇ 『骨盤ビューティー』 毎週木曜19:00〜19:45
◇ 『kirei ヨガ』第2.4土曜 10:30〜11:15 ・毎週月曜19:00〜19:45
◇ 『ジャイロキネシス』毎週木曜 20:00〜21:00
◇ 体験してください!「トライアルチケット」3レッスン\3,000円


「心と体のセルフメンテナンス」
自宅で簡単に出来る健康エクササイズ
[骨盤調整と筋膜調整]  DVD 発売!
>>詳しくはこちら


BSNラジオ レギュラー出演中!
へるすあっぷ21 心と体のセルフメンテナンス 連載中!

講演・講座 

 




   コピーライター平沢が捕らえた水科江利子!!
人生ブラボー
「人生ブラボー」
ウォーキング講座に突撃取材〜!
「ウォーキング講座に突撃取材〜!」

20周年記念パーティ感動取材!
「20周年記念パーティ感動取材!」
カラダが変わる!ちょこっとケア
「カラダが変わる!ちょこっとケア」
   

   Link
□WWA(Working Women's Association)
働く女性のための異業種交流会
WWA(働く女性のための異業種交流会)
□コーチ21
コーチングスキルを学ぶ コーチ・トレーニング・プログラム
□CLN(コミュニティ・リーダーズ・ネットワーク)
語学修得をサポートする‘語学コーチ’
週間コーチングニュース
一押しのコーチ紹介、国のセミナー&研修会などの情報提供&主催者インタビュー、各地の勉強会取材などなどコーチングにまつわる様々なトピックスを配信
 

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